職業(yè)規(guī)劃要考慮的因素包括：個人事業(yè)愿景、優(yōu)勢特長、專業(yè)技能、成長經(jīng)歷、職業(yè)價值觀、地域因素、行業(yè)因素、公司因素、職業(yè)發(fā)展遠景等各種情況進行綜合考量，才能得出具體的結(jié)論。
1、你的職業(yè)愿景是什么？你內(nèi)心一直在追求的、不曾放棄的東西是什么？你曾經(jīng)想成為什么樣的人？你長期的人生目標(biāo)或職業(yè)價值觀是什么？你到底想過一種什么樣的生活？
正是這種不斷思考的目標(biāo)遠景，才是驅(qū)使我們不斷前進的最原始動力。目標(biāo)的喪失，導(dǎo)致追求的喪失；追求的喪失，又使得我們沒有前進的動力；而成天徒步不前的生活，使得我們的心態(tài)逐漸失衡；沒有一個良好的心態(tài)，又會進一步導(dǎo)致我們的事業(yè)失敗。同時，目標(biāo)的喪失，也意味著你無法圍繞一個核心去構(gòu)建自己的知識體系，打造自己的核心競爭力；而核心競爭力的喪失，又是事業(yè)失敗的開始�；谀銉�(nèi)心的追求而建立起來的長遠職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對于一個人的事業(yè)成敗，起著至關(guān)重要的決定性影響。很多迷茫中的人也想改變自己，但因為缺乏清晰的生涯目標(biāo)和愿景，以致不知道到底要從哪里入手，從哪里進行改變。
2、你的興趣在哪里？喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道？喜歡抽象的分析，還是喜歡具象的操作？喜歡更富有挑戰(zhàn)性的工作，還是更喜歡安穩(wěn)，能夠兼顧事業(yè)和家庭？關(guān)于自己的興趣傾向，可以通過霍蘭德職業(yè)興趣傾向測試了解一下。
但需要特別提醒的是：大多數(shù)傳統(tǒng)的生涯理論觀點都認為興趣是工作選擇的第一標(biāo)準(zhǔn)。但實驗和實踐都證明，興趣并不能作為標(biāo)準(zhǔn)，而更應(yīng)該考慮你的成就動機。
美國杜克大學(xué)行為經(jīng)濟學(xué)教授，《不理性的力量》一書的作者Dan Ariely和他的同僚進行了一個有趣的實驗。他在校園里刊出“玩樂高賺現(xiàn)金”廣告，很快就來了不少志愿者。這個實驗有AB兩個對照組，A組的參加者被告知要執(zhí)行一個任務(wù)，就是將手上的積木組成一個標(biāo)準(zhǔn)的機器人。第一個成品完成可以獲得2塊美金，第二個完成可得到1.89美金，總之每完成一個機械人都可以賺錢，但每次金額減少11美分，當(dāng)參加者覺得不值得繼續(xù)下去的時候可以隨時喊停。至于B組的規(guī)則和A組幾乎一樣，唯一不同的是，A組完成的每一個機械人都會被收好保存起來（至少在實驗過程中），但B組參加者開始組裝第二個機器人時，實驗人員會宣稱積木不夠用，就當(dāng)著他們的面把剛剛完成的第一個機械人拆散。兩組志愿者都宣稱自己是樂高迷，但A組平均每人組裝10.6個機械人，賺取14.40元，他們在實驗結(jié)束后的問卷中都表示這是個有趣的活動，有機會還想?yún)⒓印５蓱z的B組結(jié)果卻完全不同，平均每人只完成7.2個，賺11.52元，而且很多人在問卷中表示，這個活動不怎么樣，不會有下次了。
工作能帶給我們的絕不只是生理需求，而是有更深一層的，屬于心靈上的滿足和樂趣。就算從事的是你有興趣的活動（好比組樂高），也確實可以從中獲利，但工作本身若無法為你帶來成就感（組好的積木立刻被拆掉），無法讓你覺得有意義，這工作也難以持久投入。因此，把注意力從興趣轉(zhuǎn)移到成就動機上來，對于成功的職業(yè)生涯來說至關(guān)重要。只有在興趣與成就動機合二為一的情況下，才是最理想化的一種選擇。否則，就是重點考慮成就動機，而不是興趣。
3、你的性格是何種類型的？
美國著名人力資源顧問羅杰·安德生研究發(fā)現(xiàn)：98%的成功人士之所以成功，是因為他們從事的職業(yè)與自己的性格相適應(yīng)，相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜的領(lǐng)域獲得成功。每個人都有自己的性格，每一種性格都有其擅長的職業(yè)，有的人擅長這一行，有的人擅長那一行。無論是哪一種性格，你都應(yīng)該接受它，并按照這一性格去尋找適合的職業(yè)。然而，遺憾的是，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己的性格格格不入的職業(yè)。如果找對職業(yè)，每一種性格都能成功。認清楚自己的性格，是非常重要的一步。性格測評的工具有很多，但有些則是偏心理測評，如MBTI，需要在專業(yè)心理咨詢?nèi)耸康闹笇?dǎo)下使用才最佳。如果是自行測評，建議大家使用DISC行為模式測評。
4、從專業(yè)技能/工作技能上來說，你現(xiàn)在能夠掌握的能力是什么？
文字處理能力？數(shù)據(jù)分析能力？組織培訓(xùn)能力？你的優(yōu)勢特長又在哪里？在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關(guān)聯(lián)性？如果這些能力不具備，那么是否又可以彌補？通過什么樣的方式進行彌補？自學(xué)？培訓(xùn)？考研？在職研？還是其他方式？一定要結(jié)合自己的現(xiàn)實情況，選擇最優(yōu)化的知識儲備方案。
5、現(xiàn)實因素，包括地域因素、行業(yè)因素、公司因素、職業(yè)發(fā)展遠景等。
生涯方向定位是否合理，第一檢驗標(biāo)準(zhǔn)就是現(xiàn)實性因素。中國經(jīng)濟發(fā)展不平衡，職位分布變化也非常大，東部和西部和顯著的區(qū)別，內(nèi)陸和沿海也沒有可比性。有些工作，只在一線城市才有，如果離開一線城市，則很難找到相應(yīng)的發(fā)展機會。同時，即使是同樣的工作，在經(jīng)濟發(fā)展不同的城市，受重視程度也完全不一樣。即使在同一個城市的同一個行業(yè)，在不同的公司，其經(jīng)營模式也會影響職業(yè)發(fā)展。比如醫(yī)藥行業(yè)的銷售，藥店渠道的銷售和醫(yī)院渠道的銷售是兩個完全不同的方向，其對于能力素質(zhì)的要求也有很大區(qū)別。所有這些現(xiàn)實問題，都要考慮到。如果不考慮，生涯規(guī)劃只能是紙上談兵，無法真正有效落地。
將以上因素綜合起來思考，或許你會有一個大致的答案了！這是屬于站在自身角度進行自我規(guī)劃的考慮方式。但在咨詢的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，通過上述方法絕大多數(shù)人可能會遇到的問題是：由于自身經(jīng)驗和閱歷的限制，對社會、職場認知不清，依然無法對未來進行正確的判斷和分析，以致無法決策。此時可尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)的幫助，比如第一職場網(wǎng)“教練式”職業(yè)規(guī)劃，通過與咨詢師的一對一溝通，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，量身定制最適合自己的生涯解決方案。
以上是客戶思維。如果是咨詢師思維，我們解決問題的思路是這樣的：
1）、基礎(chǔ)情況評估。
首先會對客戶進行以上測評，同時還要了解教育背景和工作經(jīng)歷，對客戶情況有個初步了解，看其問題出在哪里，根據(jù)目前的情況，能否通過職業(yè)規(guī)劃解決問題。此時我們會對客戶產(chǎn)生的問題有一個基礎(chǔ)的判斷，并形成大致的解決思路，只是還不肯定。如果有較大的把握，我們才會接受客戶的咨詢。還有些客戶的問題不屬于職業(yè)規(guī)劃問題，而是屬于心理問題，這樣的問題進行職業(yè)規(guī)劃也是沒有必要的。
2）、咨詢訪談。
如果答應(yīng)接受客戶的咨詢，咨詢師會進一步收集資料，和客戶約定具體的咨詢時間，進行2－3個小時的一對一咨詢訪談，全面、深入了解客戶的成長經(jīng)歷、心理變化、職業(yè)轉(zhuǎn)換情況等，并上述第1步中的判斷進行初步驗證，看看到底哪里出了問題，是否還有新的問題產(chǎn)生。這兩步叫“大膽假設(shè)，小心求證�！�
3）、二次評估。
在深入訪談之后，會進行第二次評估，對之前的各種測評以及假設(shè)進行再次驗證，反復(fù)確認分析結(jié)果，確保信息的準(zhǔn)確性。到了這一步，咨詢師就會對客戶的問題判斷準(zhǔn)確率可以達到90%以上。
4）、初步建議。
在第3步完成之后，會再次約定時間，對客戶的情況進行深入分析，并會形成初步的咨詢建議，與客戶溝通。
5）、建議反饋。
在得到咨詢師的建議后，客戶需要進行思考確認，對咨詢師的建議給予反饋。在這個過程中，客戶也會配合咨詢師完成一些“作業(yè)”，來輔助自己進行判斷。在這個過程中，如果客戶有任何疑問，都可以和咨詢師溝通，直到一一解決所有疑問，確定方向。
6）、行動方案。
方向定了之后，則制定行動方案。這其中包括：選擇何種職位（要具體到詳細的職位名稱）、何種行業(yè)、何種性質(zhì)的企業(yè)，客如何進行知識儲備，如何制作（轉(zhuǎn)行）簡歷，如何準(zhǔn)備（轉(zhuǎn)行）面試。在求職的過程中，如果遇到面試機會，而客戶無法判斷這個機會是否合適，則可以尋求咨詢師的幫助，獲得更加專業(yè)的職業(yè)選擇建議。
7）、后續(xù)跟蹤。
在方向和行動方案都完成之后，客戶接下來就進行執(zhí)行環(huán)節(jié)，咨詢師也會跟蹤指導(dǎo)。在執(zhí)行的過程中，客戶如果遇到問題解決不了的，可以隨時與咨詢師溝通，確保執(zhí)行不出現(xiàn)問題，不脫離預(yù)期目標(biāo)。
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